大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于兒童便秘怎么辦吃什么的問題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹兒童便秘怎么辦吃什么的解答，讓我們一起看看吧。

小兒便秘吃什么水果？

可以吃一下水果：1.香蕉為性寒味甘之品，能清腸熱，潤腸通便，常用于治療熱病須渴、大便秘結(jié)之癥，是習(xí)慣性便秘患者的良好食療果品。2.西瓜，西瓜為寒性水果，含水量足，可以生津止渴，也可用于治療便秘；3.蘋果，蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質(zhì)，有軟化大便緩解便秘的作用。

小孩便秘,怎么按摩手法?孩子吃什么可以通便？

小孩便秘，可以用手掌均勻按摩，小孩腹部來達(dá)到緩解癥狀的目的，平時(shí)要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食行為習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果，多喝熱水，決不可暴飲暴食，平時(shí)可讓孩子多參加體育運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，注意孩子飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，如果便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)消化內(nèi)科醫(yī)院，進(jìn)行相關(guān)的檢查治療。

3歲小兒便秘吃地瓜管用嗎？會不會太涼了？

不會太涼，三歲寶寶便秘的話吃地瓜有用的，地瓜本身就有通腸潤便的功效。平時(shí)也要多給寶寶喝水，多吃一些新鮮的水果蔬菜，吃一些火龍果香蕉獼猴桃之類的都可以有緩解寶寶便秘的效果。

孩子積食便秘拉不出，1天喝1杯什么，寶寶拉出好多便便？

孩子積食便秘了，排便好艱難？1天1杯，寶寶拉出好多便便！

案例分享！

自從1歲之后，寶寶開始經(jīng)常積食、便秘！剛開始都是用開塞露和吃低聚乳果糖的，不過擔(dān)心越來越嚴(yán)重就停止了！

我表嫂是社區(qū)醫(yī)院的，平時(shí)跟小孩接觸多，跟我說平時(shí)要給寶寶吃點(diǎn)促進(jìn)消化的東西，肉類要合適吃就行，不要吃太多了，不然消化不了。

日常促進(jìn)消化的東西，山藥、小米、山楂、蘋果等等。

為了讓小孩喜歡吃，我嘗試了很多食譜，小孩喜歡吃，第一次吃的時(shí)候，寶寶拉出了很多便便，大肚子瞬間就下去的感覺了！

分享我的做法！

蘋果2個(gè)（健脾促進(jìn)消化）

孩子腸胃不好，經(jīng)常便秘，有什么調(diào)理腸道的東西可以給他吃嗎？

孩子腸胃不好，經(jīng)常便秘，其實(shí)這個(gè)信息量不是特別足，因?yàn)楹⒆硬煌哪挲g可能出現(xiàn)的情況不一樣，如果孩子已經(jīng)有一歲半這樣的，便秘的調(diào)整主要是從以下三個(gè)方面來進(jìn)行

菁媽因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常要出差，經(jīng)常趕飛機(jī)和高鐵，有時(shí)5點(diǎn)就出門。如果哪一些因?yàn)槌鲩T早來不及上廁所，加上一天工作比較忙，那么這一天就忘記上廁所了。而轉(zhuǎn)到第二天早上再上廁所時(shí)就會出現(xiàn)排便困難的情況。

主要是排便的習(xí)慣被打亂了，而想緩解孩子的便秘，一個(gè)很重要的方向就是形成良好的排便習(xí)慣。

小宇二歲半，家里必備的藥物就是開塞露和乳果糖，因?yàn)樾∮畹呐疟阋呀?jīng)到了不得不依賴藥物的程度了。后來醫(yī)生建議小宇的媽媽每天早上和吃完飯后十分鐘無論小宇有沒有便意，都讓小宇到廁所蹲五分鐘。

半個(gè)月后，小宇對于藥物的依賴性慢慢的減少了，后來慢慢的小宇可以自己排出大便了。所以說習(xí)慣非常重要。

不少家長給孩子吃得太好太精細(xì)了，膳食纖維少孩子的腸道蠕動就會變慢。

一歲以上的孩子應(yīng)該吃的東西會比較多了，建議可以給孩子每天都要吃蔬菜，經(jīng)常吃南瓜，土豆，紅薯，玉米，黑木耳，芹菜等這些膳食纖維比較高的食物。可以讓孩子的肚子更有飽腹感，而且能夠推進(jìn)腸道的蠕動，防止便秘。

世界衛(wèi)生組織建議六個(gè)前的孩子不用喝水，那是因?yàn)楹⒆用刻旌鹊哪溉榫褪呛看罅康乃?，但是如果孩子開始吃輔食就一定要給孩子喝足量的水。

有些孩子不喜歡喝水，但是我們的大便需要吸水才會膨大，沒有水也會容易產(chǎn)生便秘。

孩子便秘可以從以上三個(gè)方面去進(jìn)行調(diào)理。

孩子經(jīng)常便秘需要考慮兩方面原因：1、孩子本身飲食不合理，蔬菜水果攝入少，造便材料沒有膳食纖維這類可以吸水膨脹的材料；2、孩子本身身體氣虛，沒有足夠的動力來推動腸道內(nèi)的糞便往前。所以針對這兩類情況也就有了不同的解決方案。針對第一種，我們需要給孩子更多的蔬菜水果的攝入，讓糞便能夠有足夠的含水量。針對第二種，我們需要給孩子吃一些健脾養(yǎng)胃補(bǔ)氣的飲食，其中就包括少吃喝寒涼的食物，平時(shí)可以多給一些粗糧雜糧粥來進(jìn)行脾胃的調(diào)理。營養(yǎng)學(xué)方面可以采用益生菌來對胃腸道的功能進(jìn)行調(diào)節(jié)，同時(shí)也需要家長每晚給孩子進(jìn)行摩腹，以促進(jìn)腸道的蠕動。

首先，我要問下：

1、多大的孩子？

2、經(jīng)常便秘，頻次有多么經(jīng)常？

3、調(diào)理腸道是需要促進(jìn)消化？還是說促進(jìn)潤腸排便？

我們現(xiàn)在就針對已有的信息來簡單說說。

孩子腸胃不好，跟飲食習(xí)慣有關(guān)系。膳食不均衡，比如說只吃肉，不吃蔬菜和水果，腸胃負(fù)擔(dān)就會比較重，這個(gè)時(shí)候胃的消化速度就會變慢。平時(shí)吃飯的時(shí)候，要細(xì)嚼慢咽也是一個(gè)促進(jìn)消化的方式，東西吃到嘴里嚼的越爛，到了胃部消化的時(shí)候會更容易。所以咱們先人們一直講細(xì)嚼慢咽，就是這個(gè)道理。

如果孩子太小，家長不要給孩子吃過多，吃的太多也容易積食造成消化不良。孩子小有時(shí)候自己是把控不了吃飯是否吃飽了這個(gè)度的，大家要做好引導(dǎo)。

對于孩子腸胃不好、便秘等問題，咱們要先了解原因，再解決問題！

一.便秘原因

1.腸道菌群失衡：

（1）食物中含大量蛋白質(zhì)，碳水化物不足，腸道菌群就會發(fā)生改變，使腸內(nèi)容物發(fā)酵過程減少，大便易呈堿性，導(dǎo)致大便干燥。

（2）食物中含較多的碳水化物，腸道發(fā)酵菌增多，發(fā)酵作用的增加，使腸內(nèi)容物呈酸性，導(dǎo)致大便次數(shù)多而軟。

這兩種情況多是由于家長沒有注意孩子的科學(xué)飲食，或者孩子挑食厭食所導(dǎo)致的。

2.腸道功能異常：

（1）生活不規(guī)律，或者家長沒有為寶寶培養(yǎng)正確的排便習(xí)慣，都會導(dǎo)致未形成排便的條件反射，進(jìn)而導(dǎo)致寶寶便秘。

（2）一些先天性的腸道疾病，比如先天性的巨結(jié)腸和肛門裂、肛門狹窄等疾病，導(dǎo)致便秘。

（3）交感神經(jīng)功能失常、腹肌軟弱或麻痹，引起便秘。

到此，以上就是小編對于兒童便秘怎么辦吃什么的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于兒童便秘怎么辦吃什么的5點(diǎn)解答對大家有用。